眼睛是心灵的窗户，为普及青少年近视防控知识，养成良好的用眼护眼习惯，切实降低近视发生率。5月25日下午，浙江省公民健康素养大讲堂（松阳站）走进古市中学，浙江医院医务部副主任杨杰为学生们开展了一场生动有趣的近视防控科普讲座。

讲座中，杨杰主任以图文并茂、幽默诙谐的方式向同学们介绍了眼睛的结构与功能，告诉大家人在生活中获取的信息有82%以上来自于眼睛，眼睛不仅是人们常说的“心灵的窗户”，更是人体最重要的器官之一，需要每一位同学在日常生活与学习中的细心呵护。随后，杨主任从“近视产生原因、近视的危害、近视的预防方法”等方面详细介绍了相关知识。

他强调保护视力要做到“一增双减”，增加户外活动时间，减少校内校外课业负担，注意个人行为习惯，规律作息，规范做眼保健操，注意睡眠，不要挑食，爱眼护眼，保护视力。

讲座过程中，同学们全神贯注，认真聆听，踊跃参与回答，积极提问，在轻松活跃的氛围中掌握了预防近视的方式方法。

近视防控，是一个持之以恒的过程，通过此次科普，不仅加深了同学们对科学防控近视的认识，还让同学们能在日常生活和学习中自觉养成科学用眼的好习惯。我们不仅要遵循科学的防控方法，以预防为主，精准干预、流程管控、平台支撑、家长守护为原则，而且还要呼吁大家意识到保护视力的重要性，预防和减少眼健康问题的发生。